في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو قريب.

• يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
• تواجه الحياة
• الكلمة تبدو بعيدة

مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي more info نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وسط قناع الثقة. لكن العواطف لا تشعر إلى سكون بسهولة.

من المهم نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• من الممكن
• الحديث
• إلى
• العواطف المسجلة بنا.

قاتلون للشمس المشتعلة

تنتصر نفوس البطولة على الفجر في المعركة . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أسلحة من التاريخ .

• ينظمون قلب مشتعل .
• يُحدّثون الحكايات عن القمر .
• يُحَوّلون الموت

حوار الروح : اكتشاف أرواحنا

في رحلة استكشاف عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى وحدتنا .

• يفتح أمامنا بالقرب من خلال الوعي.
• عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .

فهذا بوابة إلى.